“ Z ” 女人

2010时尚夏季简单长发发型流行推荐，炎炎夏日已经到了，MM衣服穿得越来越清凉，每个人都想要在热辣的季节好好秀下自己，但是好的发型在夏季也是最不可或缺的，找到属于自己的甜蜜发型，让我们一起在夏季甜蜜变身吧!

首先我们先从颜色下手：2010时尚发型颜色主要深褐色，黑色，咖啡色，红褐色等。

下面从款式了，z女人介绍的是短发小卷,凌乱中彰显个性和时尚。

z女人再介绍的是长发，主要也是以卷发为主。不要刘海，大大的卷，让发型更加自然。

长发飘飘其实是很多在Z女人们的心愿，秀发长的快，而且发丝闪亮柔顺就是目标。那是什么如何促头发生长呢？什么又阻碍头发生长呢？Z女人帮你解析一下长发生长的秘密。

增快长发生长循环

正确的维他命及矿物质对头发的生长扮演著重要角色。任何营养不良都会造成发丝越来越细弱, 甚至秃头。甲状腺活动不足会造成毛燥及脆弱发丝, 相反的话, 可以使发丝闪亮柔顺。基本概念是, 你的发丝会反应出你的身体状况。假如你身体健康营养充沛, 你的头发会以闪亮亮当成回馈。摄取适当的氨基酸或是维他命B群, 可以促进生长基因循环的速度。其他如 : B-6, 维他命H, 肌醇, 或是叶酸等都有帮助。此外有些矿物质, 例如 : 镁, 硫磺, 二氧化硅, 锌等对维持健康发丝都很有助益。胡萝卜素对头发生长也至关重要。这是因为当身体需要时会转换成维他命A, 可以维持自然成长及骨骼发育, 保养神经纤维外的覆盖, 以享有健康皮肤、头发、指甲。胡萝卜素可以在绿色或是黄色的蔬果类摄取到。

长发生长蛋白质很重要

既然头发是蛋白质, 那么过度减肥造成的蛋白质不足便会造成发丝脆弱或是延缓头发生长循环。那是真的, 假如你是丰富摄取蛋白质的减肥, 那么通常也会加速头发生长循环。有些营养专家建议日常的营养摄取要包含酵母、小麦胚芽、卵磷脂等来强化毛发的生长、韧性和美丽。其他可以摄取到蛋白质的食物有鱼、蛋、豆类、优格。大豆蛋白质也被发现对头发生长有益。有个研究发现大豆不仅对加强头发韧性有帮助对其生长也是。豆腐就是摄取大豆最好的食物。

阻碍长发生长的因素

过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药, 还是得先照著医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药, 那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要諮询过你的医生。然而, 假如你现在面临许多压力, 那么尽量减轻压力是有帮助的。可以试试冥想或其他放松的方法, 来减轻人生中的压力。你的头发会很高兴你这样做的。另一个让发丝健康的秘诀就是休息和睡觉。研究也发现, 要让头发生长快速充足的睡眠是必要的(建议7-9小时睡眠)

　东京美发店里的秋冬发型又有哪些潮流的热点?可爱甜美的卡哇伊OL、清新知性的魅力OL、温柔似水的成熟OL……日式发型风格很丰富，在细节上变化万千，在这里为大家播报10款日式发型设计，享有超高办公室人气，秀出最闪亮的你。

俏皮OL发型设计

俏皮年轻的OL不妨尝试这一款可爱感的中分短发，它可以使每一个圆脸的MM都变得甜美可爱哦。动感、轻盈，充满灵气的短卷发将会在2009年热度更高。

成熟OL发型设计

成熟OL想要变得不那么老成，可以选择有齐刘海设计的发型，人见人爱的巧克力色，是提高亲切感的聪明选择，稳重中呈现灵动，大气中演绎时尚魅力。

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作为走在时尚前沿的发型设计师和爱美的你应该更多的去品味时尚，捕捉潮流。那么，2009发型将要流行什么时尚风呢？

在这个追求时尚的年代，世界各个时尚尚之都的流行发布会，电影节，让人目不暇接。人们从来没有像今天这样关注自己怎么穿，怎么装扮自己。

一、怀旧复古风

从历史的长河中寻找设计灵感，已经成为了不同设计师和时尚一族不仅挂在嘴边，而且深入骨髓的观念。当“最新科技”、“顶级时尚”让人们的思想变得空洞的时候，还有什么能让自己对外在的美丽不去希望呢？

从Dior推出的限量发行的1947香水到各个发型秀现场的精彩演义，从世界知名服装品牌看到的那种贵族化气质的英伦复古，幽雅浪漫的法式复古到带有古代中国女性婉气质的中国复古女装，华丽、复繁皇家风格的俄式复古。在过去的某个历史时代感受文化风潮，寻找创意灵感，已经成为“不同设计师”作品中经常出现的形式。

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一次次亮相，宋慧乔不断刷新着人们的印象，而她的精致造型也成为众多女性争相模仿的范本，让我们学习她最经典的15款发型吧！

BOB卷发的盘发造型，随意而不失时尚感。

卷曲长刘海，性感味十足。

男性最吹捧的一款卷发造型，好感度100%。

中发髻盘发，俏皮又干练。

慵懒家居发型，亲切感倍增。

一次次亮相，宋慧乔不断刷新着人们的印象，而她的精致造型也成为众多女性争相模仿的范本，让我们学习她最经典的15款发型吧！

变异BOB发又短又干练，有拉长脸部的效果。

三七开的刘海造型，酷感十足。

蘑菇BOB发，有减龄效果。

在发尾稍微卷弯，营造出华丽的气质女形象。

BOB卷发在09年将会是大热的一款造型。