办公室防晒同样很重要，经常做办公室的mm们，一定要看哦！其实也很重要，灯光都会对肌肤造成伤害，下面z女人介绍一下办公室防晒的小窍门： 1.使用了具防晒功能的日霜，仍可以使用具有防晒指数的粉底霜，它能够更好地隔离紫外线和外界的污染。就像给肌肤穿了一层防护衣，为肌肤带来多一层的保护。  2.所有灯光都会对肌肤造成伤害。长时间强烈的灯光照射，不仅容易引起肌肤长色斑，也...阅读全文

是美女就不要做的8个小动作。细节决定成败，一个小小的动作就可能成为你美丽的败笔，一定得小心阿。 勿：皱鼻子 发生频率：多出现在微笑或大笑时。 长期影响：会长皱纹 勿：试图拔掉痘痘 发生频率：很多人认为，痘痘出现代表毛孔里有脏东西，所以要彻底清洁。 长期影响：毛孔变大肌肤受损 勿：超时敷面膜 发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。...阅读全文

减肥已经成为漂亮mm的必杀功课。减肥有很多种方法，节食成为最有效的方法之一，但是减肥不一定就是要节食，当下有不节食就能减肥的方法。这个方法往往收效甚微。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你不论何时都能一边享受美食一边塑造好身材! 山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15克，分别洗净，切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时，再煎煮1小时，去渣取汤，...阅读全文

不管男性女性只要是正常人都会有生理需求，但有的女性却性欲低下，对正常的性生活没有兴趣，有的就被另一方认为是性冷淡。其实女性性欲低下会有好多原因的，现在我们就来看一下，究竟是什么让女性性趣低迷。 1、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少...阅读全文