这套乳房保健操共分为六节，由8个主要运动胸部的动作组成。
第一节：双手用力在胸前合十并向上，到头顶后两边打开，再由两边向胸部合拢，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中间后放下。
第二节：双手合十后向上到头顶打开，然后再在胸前合十，打开，合十打开，四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动，向上分开后，慢慢放下。
Search
Categories
Stars
Latest comments
- 三国杀网页版: 太火辣性感了，我的天啊！...
- 丰胸: 呵呵有点雷人...
- 雪夙: 不算是新闻了，支持...
- 我爱口红: 开服装点就要有个性，也有自己的另类，才能赢得市场，看来要开个服装店，已经不是上个货的问题了。...
- 我爱口红: 开个这样的店，在闹市区，营业到晚上9点，肯定赚钱。不过要是所以的东西都是18.88估计更有市场。...
- 我爱口红: Pull and Bear 就是有品味，牛仔布都能设计设计出时尚风采。别具一格！...
- 我爱口红: lv的包就是酷，怪不得仿品都赚钱。设计理念就是独道。佩服啊！...
- 我爱口红: 今年超级流行亮片，从头到脚，都是光片设计，真是闪亮登场了！...
- 我爱口红: 我看好多女人20岁就开始更年期了！...
- 我爱口红: 都说是抗癌食品吃了好，真的假的？...
Archief
Contact
Ideas? admin@znvren.com